100 Burpee Challenge - 12 Minute Athlete
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Jan 24, 2019
12minuteathlete.com
Te explico como hacer correctamente un medio burpee y de manera efectiva. #deportika #burpee #medioburpee | Deportika
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Te explico como hacer correctamente un medio burpee y de manera efectiva. #deportika #burpee #medioburpee | Deportika
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🐰 CONEJITOS DE CHOCOLATE BLANCO🌸 @burpee_vet⁣ ⁣ 🌸 Se acerca pascua y tengo este molde tan mono perfecto para la ocasión 🤭. Receta suuuper sencilla y que queda así de bonita 🌸 INGREDIENTES ➖200 ml de leche ➖ 5 gr gelatina ➖ 10 gr de miel ➖ 50 gr de chocolate blanco ➖ 20 gr de proteína de nata wheylicious (de @big_suplementacion) ➖ esencia de vainilla ➖ colorante rosa para las orejitas 🐰Mezcla todos lo ingredientes a fuego medio hasta que se integren. 🐰 Separa un par de cucharadas y añade c
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🐰 CONEJITOS DE CHOCOLATE BLANCO🌸 @burpee_vet⁣ ⁣ 🌸 Se acerca pascua y tengo este molde tan mono perfecto para la ocasión 🤭. Receta suuuper sencilla y que queda así de bonita 🌸 INGREDIENTES ➖200 ml de leche ➖ 5 gr gelatina ➖ 10 gr de miel ➖ 50 gr de chocolate blanco ➖ 20 gr de proteína de nata wheylicious (de @big_suplementacion) ➖ esencia de vainilla ➖ colorante rosa para las orejitas 🐰Mezcla todos lo ingredientes a fuego medio hasta que se integren. 🐰 Separa un par de cucharadas y añade c
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🌸POSTRE DE SANDÍA 🍉 @burpee_vet⁣ ⁣ 🍉 Fácil, sin horno ni gelatina, sin muchas complicaciones, pero riquísimo 🤭 cuando te quieras lucir con un postre ya sabes qué hacer 🌸INGREDIENTES ➖400 gr de sandía ➖ 2-3 hojas de menta ➖ zumo de 1/2 limón ➖ 50 gr de maizena ➖ OPCIONAL: endulzante ➖ coco rallado 🍉Tritura la sandía, añade el resto de ingredientes. 🍉 Coloca a fuego medio sin dejar de remover hasta que espese 🍉 Vierte en el molde y deja reposar en la nevera 3-4 horas 🍉 Decora con coco ral
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🌸POSTRE DE SANDÍA 🍉 @burpee_vet⁣ ⁣ 🍉 Fácil, sin horno ni gelatina, sin muchas complicaciones, pero riquísimo 🤭 cuando te quieras lucir con un postre ya sabes qué hacer 🌸INGREDIENTES ➖400 gr de sandía ➖ 2-3 hojas de menta ➖ zumo de 1/2 limón ➖ 50 gr de maizena ➖ OPCIONAL: endulzante ➖ coco rallado 🍉Tritura la sandía, añade el resto de ingredientes. 🍉 Coloca a fuego medio sin dejar de remover hasta que espese 🍉 Vierte en el molde y deja reposar en la nevera 3-4 horas 🍉 Decora con coco ral
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