Le trail est bien plus que de la simple course à pied. Il n’y a jamais deux sentiers ou deux courses identiques et les défis sont infinis. Vous pouvez vous challenger sur des terrains techniques, sur ...

Les trails de montagne nous font rêver. Et peur à la fois. Car comment se mettre en condition et assurer le jour J quand on ne peut s'entraîner qu'en ville ou, tout au plus, dans des parcs légèrement ...

Que vous soyez plutôt randonnée pédestre, randonnée à vélo ou trail, quelques conseils d'experts pour bien débuter avec l'IGN. Bien préparer sa randonnée, bien s'équiper, trouver un parcours adapté à ...

Derrière l'appellation « trail », il existe une multitude de formats : trail court, trail long, ultra-trail, avec beaucoup ou peu de dénivelé, plus ou moins technique. Romain Brusq, professeur agrégé ...

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Tout commence par là. Prenez en compte votre forme physique actuelle, votre motivation mais aussi le temps que vous pourrez consacrer à votre préparation afin de sélectionner une course à votre mesure ...

Comme les 220 participantes du Raid des Alizés 2017 vous avez envie de vous lancer un défi sportif… Et si vous tentiez le trail ? Cette course longue distance, qui se déroule en milieu naturel ...

Nouveau partenaire cette année du Trail de Fontfroide, où s’ébrouent ces samedi et dimanche plusieurs centaines de sportifs de pleine nature, Pierre-Edouard Maris ouvre ce mercredi 18 mars à Narbonne ...