Ob Sie blutiger Anfänger sind und sich schon seit längerer Zeit vorgenommen haben, mit dem Laufen zu beginnen, oder nach einer längeren Pause nun wieder einsteigen möchten - mit diesem Ratgeber möchte ...

Es sind die großen Würzburger Laufereignisse im Frühjahr: Der Residenzlauf am letzten Aprilsonntag (25. April), der iWelt-Marathon am 16. Mai. Auch wenn beide Veranstaltungen noch etliche Wochen ...

BüRGERFELDE - Einen Laufkurs für ambitionierte Anfänger bietet die Leichtathletikabteilung des Schwarz-Weiß Oldenburg vom 9. August bis zum 16. Oktober an. Ziel ist es, in dieser Zeit zehn Kilometer ...

Buchtipp: Optimales Lauftraining (von H. Steffny) Warum soll ich Gehpausen machen? Sich gleich bei der ersten Einheit völlig zu verausgaben und auf dem Zahnfleisch anzukommen – das ist der größte ...

„Ach, Schatzi*“, sagt die Frau mitleidig nach meiner Joggingrunde. Doch wer im Herbst das Laufen anfängt, der sieht sich ganz speziellen Herausforderungen ausgesetzt. Die vierte Trainingswoche mit ...

Gestartet wird der Trainingsauftakt auf dem Leinpfad am Kulturbiergarten gegenüber dem Kraftwerk in Saarbrücken. Dabei werden verschiedene Gruppen angeboten, wie die LAG mitteilt. Auf nicht so gut ...

Vielleicht gab es auch schon Versuche, die allein unternommen wurden und erfolglos endeten. Gesundheit wird immer wichtiger und die Erkenntnis, dass regelmäßige sportliche Bewegung ein großer Schritt ...

Lemwerder - Zahlreiche Menschen laufen in ihrer Freizeit. Viele Fragen sich, wie sie gezielter trainieren können. Silvia Muchow und Alexander Wahner von der SG akquinet Lemwerder wollen ihnen helfen.

Ottersberg. Der TSV Ottersberg bietet Laufanfängern und Sportabstinenten ab Mittwoch, 13. März, ein Laufgewöhnungs- und Trainingsprogramm unter dem Motto "Laufen erleben" an. Die Interessierten ...