Angst hat eine wichtige Aufgabe. Sie soll uns beschützen. Wenn wir Angst haben, wird unser Körper sofort wach. Das Herz schlägt schneller, die Muskeln spannen sich an. Unsere Wahrnehmung verschärft ...

Siegen. Hohe Preise, teurer Wohnraum, Corona, Krieg und umfangreiche Sparpakete: Das Leben in Deutschland ist unsicherer geworden. Jedenfalls empfinden viele Menschen das so – und reagieren mit Angst.

Naturerfahrungen gelten allgemein als Balsam für die menschliche Seele. Für die Liebe von Menschen zur Natur gibt es sogar einen eigenen Begriff: Biophilie. Die Idee stammt aus der ...

Maria Schatz verachtete sich selbst dafür, dass sie ihr Kind, das sie doch so ersehnt hatte, in diese Welt gesetzt hatte. Sie fragte sich: Bin ich eigentlich noch ganz bei Trost? Es war das Jahr 2019, ...

Ein flaues Gefühl vor dem Arbeitsbeginn, innere Unruhe im Büro oder ständiges Grübeln über Fehler und Erwartungen: Arbeitsplatzbezogene Ängste sind kein Randphänomen. Viele Betroffene sprechen jedoch ...